必吃大熱龍蝦海鮮湯！@Melissa

嘗盡難頂的，會更懂放眼欣賞用心的事物～

平民波蛋＠Nova

荃灣的人氣小店，這裡有值得推介的平民賓尼迪

雞煲熱爆荃葵青＠一品雞煲火鍋

風頭比荃灣超人氣的「嘉樂」還要厲害！

平民的蟹粉與手拉麵＠翡翠拉麵小籠包

幾我也想不到會在這裡遇上蟹粉拌手拉麵呢

我的嘉樂之選@嘉樂冰廳

「茶記」點會有味拿手菜，試試呢味賣了幾十年的淨腩

親民海景扒屋@牛扒先生（青衣城）

傳媒說飼牛肉味道「特濃」，那就真的要試試究竟了。

可爭包尾的牛肉粉＠青悅越南料理

令人想起新越那經典的Pho bo

百味涼瓜＠街坊小廚．隨筆

冬天談涼瓜，真的不合時宜，但自己喜歡吃，就此隨筆。

眾多瓜類中，最喜歡是味甘的苦瓜，中醫說它寒涼故稱涼瓜，偶都有捱日子的時候，一天兩餐茶記，工作檯上一手稿一啖涼瓜，真是「有苦自知」；不同茶記師傅處理手法不準相同，有些醬汁偏甜、有些偏辛，有的涼瓜腍而乏味，卻有些爽而甘甜，確實是各處鄉村各處味。

諸多事實的炭爐燒鵝世家

規矩多多的炭爐燒鵝。

廿年舊樓鄰居相繼裝修，弄得雞犬不靈，乾脆自己亦加入戰團，執拾細軟搬回老家荃灣河背街，由裝修工人將舊居粉碎再還原。執屋過程真的叫苦連天，將雜物成功瘦身一半，掉垃圾後就連打字的氣力都要借來一用，忙了半朝，肚餓難耐，心癮起搭程308M由青衣城出發到深井吃碗鵝髀瀨，給自己找些滿足點。

一人的星期五．也快樂

覓尋得小故事，一人的星期五,也快樂。

已是月前的事了，一周的結束後，卻是失去自主的周五，人生可選擇的路不少，然而想真一點，似乎又不是，連最基本的，渴望與食友同分享水準泰菜，這夜卻真的不能，納悶但可做的，是盡量找點令自己快樂的事，在這有限空間下尋一點美味生活點滴吧。